5 nečekaných způsobů, jak může jóga zlepšit váš život

Ať už jógu pravidelně cvičíte, stále se odhodláváte nebo jste byli párkrát a z různých důvodů nepokračovali, máme pro vás jedinečnou nabídku. Odhalíme vám, jakým nečekaným způsobem změní tohle cvičení těla i ducha váš život a navíc můžete dorazit na lekci zdarma. Již třetí léto nabízí Vaňkovka Fest cvičení jógy zdarma s oblíbenou lektorkou Nikol. Vybrané prvky zvládne i naprostý začátečník,… Čti více

Ten správný detox

Očista organismu je v předjarním období tématem číslo 1. Situace se ale změnila, zatímco dřív každý chtěl své tělo po zimě vyčistit, teď se lékaři stále častěji vyjadřují o tom, že to není úplně zdravý přístup. Tělo se prý samo čistí pořád. Je těžké se ve zdravé výživě a trendech vyznat, co je ještě správné a co už fanatismus, který vám jen uškodí. Náš přístup je zlatá střední cesta: není moc… Čti více

8 důvodů, proč jít na jógu s Nikol

V rámci Vaňkovka Festu se konají pravidelně lekce jógy se sympatickou trenérkou Nikol. Před nějakou dobou se nám ji podařilo vyzpovídat: www.fashionblogvankovka.cz/clanek/vse-co-jste-chteli-vedet-o-joze-s-nikol. Tentokrát se na jógu podíváme z jiného úhlu pohledu. Pokud jste tomuto blahodárnému cvičení i stylu života ještě nedali šanci, přinášíme vám 8 důvodů, proč jej vyzkoušet. 1. Jóga… Čti více

Vše, co jste chtěli vědět o józe s Nikol

Ačkoliv Your Fest ve Vaňkovce skončil, kromě kulturních prožitků jste si z festivalu mohli odnést i jednu zdravou závislost. Cvičení jógy, které se tu konalo každou sobotu. Od čtenářů Fashionblogu jsme dostali pro její sympatickou instruktorku Nikol Pfeiferovou ze studia Yoga Brno řadu zvídavých dotazů. Pro koho je jóga obecně vhodná a pro koho nikoliv?Jóga je vhodná pro ty, co chtějí využívat… Čti více